Aérodance / Cuisses-Abdos-Fessiers

Avec l’aero dance, le sport n’a jamais été aussi entraînant. En effet, ce cours est un mélange de fitness et de danse aux musiques variées (salsa, hip hop, latino…), facile à suivre, et efficace pour brûler des calories. Cette activité fitness utilise une combinaison de mouvements non sautés à impact faible et de mouvements sautés à impact important. Ainsi, ce sport est idéal pour danser, bouger et transpirer tout en vous amusant.

Cours le mercredi de 18h45 à 19h45